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うっかり日焼けはスキンケア&インナーケアで早めにアフタ―フォロー!

 

 

日焼け止めを塗らずに外出してしまった・・・

紫外線対策をしたにも関わらず日焼けしてしまった・・・

 

そんな時、仕方ないとあきらめるのはまだ早い!
アフターケア次第で紫外線のダメージを最小限に抑えることができます。

 

肌の老化の8割は紫外線ダメージによるものと言われています。

ケアをせずに放っておくと、
シミ・シワ・タルミ、ニキビなどを引き起こすきっかけに!

 

早めの しっかりアフターケアを行い美肌を保ちましょう。

 

 


日焼け後のアフターケア


洗顔はマイルドに
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日焼けした肌はとてもデリケート。

刺激の少ない洗顔料を使用し、ぬるま湯で優しく洗います。

タオルで拭くときもやさしく、スクラブやこすったりするようなケアも控えましょう。

 

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ビタミンを直接肌に補給
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紫外線ダメージから肌を守る、ビタミンCやEなどの抗酸化物質は、

日焼け後の肌にも効果的であることがわかっています。
肌ダメージを補修するビタミンAと合わせて使うと早い回復が期待できます。

スキンケアで直接肌に補給しましょう。

 

「ギャー 焼けてる どうしよう」 夏の日焼け肌 助っ人ジェル

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インナーケアも忘れずに
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スキンケアと合わせて内側からのケアも大切です。

ビタミンAやC、Eなどが豊富に含まれた食材やサプリメントでインナーケア。

ビタミンAはうなぎや卵、レバー等に多く、
ビタミンCはイモ類や、葉物野菜に、

ビタミンEはアボカドやアーモンド、カボチャ等に多く含まれます。
コラーゲンの合成等にはたらき、皮膚を美しく保つために必要なビオチンもしっかり摂りたい栄養素です。

 

敏感肌、日焼け止め苦手な方も、ビタミンACEサプリで紫外線カット体質に!

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早めの早めアフターケアが美肌への分かれ道。

うっかり日焼けをしてしまった後でもあきらめず、
スキンケアとインナーケアで美肌をキープしましょうね!

 

 

 

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