敏感肌、日焼け止め苦手な方も、ビタミンACEサプリで紫外線カット体質に!

 

 

東海3県GWの天気は
4月30日と5月6日は雨の予想
気温の平年値は最高気温22℃最低気温12℃くらいで
平年並みなら暖かい陽気でまずまず
紫外線が強まる時期、

日焼け止めや帽子など紫外線対策をお忘れなく

 

 

 

 

 


わたし 肌が小麦色で  色白の女性がとてもうらやましです

40歳前半頃は、首のうしろも日焼けの痕が黒黒と残っていました

少しずつ 白くなってきています

 

 

 

 

日焼け止め を、お探しですか?

 

 

 

ご存知ですか?

 

 

 


わたしたちは 自然の紫外線防止剤 を皮膚の中に備えています。
 

日々の栄養バランスに自信のある方でしたら
SPF値2.5〜4です。



SPF値20にすることもできます。

 

 

 

 肌に負担がかからない

汗をかいても流れない

 

 

身体の内側からの日焼け止め対策も、効果的ですよ

 

 

詳しくは

 

にんじん肌に含まれるビタミンAは天然のUVケア!

にんじん人参、ほうれん草…ビタミンA食で 天然の日焼け止め

にんじんその「日焼け止め」 何のために塗っていますか?

 

 

 

 

体内へビタミンA、C、Eを摂取しますと

ビタミンが持つ抗酸化作用によって紫外線ダメージを軽減してくれます

紫外線ダメージを軽減できる体質になるということは、

 

 

全身の日焼け止め対策大


全身 というのが とてもうれしいです

 

 

 

日焼け止めが必要なのは肌だけではなくて
紫外線による活性酸素のダメージを受けやすい部位は

 


・目

白内障を引き起こすリスクがあります


・頭皮

顔や体と一枚でつながっている皮膚の一部
薄毛や抜け毛、白髪の原因となりかねません

 

( ひゃ〜 わたしも 心配なお年頃)

 

 

 

はかにも いろいろあるかと

 

 

 

そして

 

・敏感肌の人で日焼け止めの使えない方

・日焼け止めの苦手な方

 

にも うれしいですね

 

 

 

女性は生理の最中、ビタミンAが不足するのが原因だとかで

いつもよりも紫外線によるダメージも受けやすいそうですよ

 

 

 

では


いつもの 手前味噌でございます

 


プロティア ドクタ―ズサプリ ビタミンA、C、E

 

カラダや肌の健康に もちろん
目を紫外線やブルーライト(スマートフォンやパソコン、LEDなどから放たれる光)

から保護するといわれるルテインという成分も配合されて人気です

 

 

こだわり

・医師によって開発

・高用量ビタミンAを中心に、健康に必要な栄養素を理想的な量・バランスよく配合

・ふけい剤など添加物は極力使用しない

 

 

ポイント

・ベーシックな抗酸化物質を高濃度にバランスよく配合
・抗酸化作用をサポートするカロテノイド(ルテイン、ゼアキサンチン)やミネラル(セレン、亜鉛)を配合
・配合成分がお互いに作用し合い優れた効果を発揮!肌や体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助けます

 

などなど 云々 品質は安全安心ですし

 

 

 

 

何カ月飲んでも何も感じないサプリではありません

 

 

 


*ビタミン以外にも、日焼け対策として注目され始めている成分があります。
オメガ3脂肪酸も紫外線をブロックしてくれる働きがあります
 

 

 

 

 

太陽 美容医療分野でも注目の
紫外線予防とダメージ肌の修復をしてくれる

 

肌に塗るビタミン はご存知でしたか?

 

 

 

 

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おっとりヘップバーン | ◆プロティア ドクターズサプリ | 17:48 | - | - |

亀太郎もプロティアドクターズサプリも凄い!今も昔も基本ビタミンはAD

 

 

新しい生活が 始まっていますね

 

 

 

ストレッチの前後開脚…苦手です

 

1カ月ほど前から バーレッスン中

同じ事を 先生から何回も指摘されるように

 

どうしたらいいのか と 試行錯誤 

 

なのに 

 

昨日は 先生 寄ってきて 

いつもの落ち着いていながら 重みのある口調で

 

「もう1回やってみてください」

 

 

「もう1回です」

 

 

「もう1回」

 

 

 

気つ¨きました

基本のことが正しく行われていないのに

見映えばかりに頭がいってしまっていて

 

とんでもないことに

 

 

のびしろあり 

 

 

 

 

花さまからメールが届いていました

 

花サプリを注文お願いします。
他もなくなりそうですが、Cクエンスの方に変更かも?

ですので、土曜日相談します


顔サプリですね A+Dですね

 

花基本のです

 

 

 

顔そうです!

 

ビタミンA+Dは基本です

 

 

 

 

ロング ロング アゴ―


小学生の頃
「肝油ドロップ」というのを 食べていました
 学校で申し込んで買っていました


グミとゼリーのあいのこのような食感

口に入れるとザラザラからつるつるへ

一日一個のお約束
甘くて美味しいので ついつい何個も

 

思い出しました…

兄の部屋に忍び込み こっそりと机の引き出しを開けて…

 


肝油ドロップって 今もあるんですね
バージョンアップしています

 

あの頃は、どういうものかも知らず…

 

 

「カワイ肝油ドロップ」の創製者は

薬学博士であり、河合製薬株式会社の創立者である

河合亀太郎先生

 

戦後は栄養不足で

 

 

健康なくして教育はありえない

 

 

という信念のもと、

1932年(昭和7)に学校用肝油ドロップの製造販売を開始しました。


体内での消化吸収にすぐれ、いつでもどこでも水なしで服用できる

 

ビタミンAD剤

 

 

 

 

時はながれ

 

2017年

 

日本は飽食の時代

 

なのに

 

日本人は栄養バランスが悪く栄養素不足

 

 

今 最も欠乏しているが

 

ビタミンAです

 

 

人の体は およそ60兆個の細胞でつくられています

ビタミンAは細胞の成長・分化・成熟のために必要です

 

さまざまな栄養素の働きを助ける

潤滑油のような働きをしてくれます

 

 

細胞を健康に保つためには

高用量のビタミンAが必要です

 

 


平均寿命世界一を誇る日本人の健康寿命は、男女ともに10年以上は落ちている、

病気を抱えながら生きる期間が10年もあるんですね
(昨日 あるテレビ番組で 何年後かは???

平均寿命が 男性 89.95才 女性 91.35才 になっていました) 

 

 

健康な暮らしは、いつの時代でも変わらない永遠の願い

 

 

 

写真の右は プロティアドクターズサプリ の中の ビタミンA+Dです

 

 

 

プロティアドクターズサプリ の生みの親は Dr、デス フェルナンデス先生

 


「ビタミンA革命を起こしたい

 

人生が終わるその日まで できるだけ健康に生きていきたいという

 

人々の願いを叶えるためなのです。」

 

 

 

 

わたしは

 

・ビタミンA+D

・ビタミンA+C、E

・ビタミンA+ミネラル

・+ビオチン

 

を 適当に毎日飲んでいます。

レッスンは午前中なので その日の

朝食時にビタミンA+ミネラル 昼食時にビタミンA+C、E を各1粒にしています

 

最近は 抜け毛が減ってきましたよ

ビオチンを1日2粒にしてから だと思います

 

・+オメガ3 は 飲んでいません。

 

 

 

 

本日は このへんで…

 

 

 

 

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おっとりヘップバーン | ◆プロティア ドクターズサプリ | 09:13 | - | - |

エンビロン プロティアドクターズサプリのお召しあがり方

 

 

空が澄んで、月がキレイに見える季節ですね

 

 

この子たちが お迎えをしてくれています

 

 

 

今日は「中秋の名月」

(満月は17日のようです)

 

おやつを食べながら テレビを見ながら

 

お月見を楽しみます月

 

 

 

さて さて

 

あなたは どれを召し上がっていますか?

 

 

 

 

 

わたしは A+D と +ビオチン

忘れなければ A+ミネラル

 

飲んだのか 飲んでないのか よく忘れます 

 

 

続けてみて どうですか?

 

 

・疲れが残らなくなった

・夏 元気に過ごせた

・もちろん 肌の調子は 最&高

・爪の表面がなめらかになり きれいになった

・かかとの ガサガサが ちがう

・唇プルプル

 

 

髪の毛 変わってないな…

 

 

そして

 

 

この夏は いつもより がんばらなくっても 日焼けをしていないです

(強い日差しはさけていましたよ)

去年までの夏は ボディクリーム(SPF値4 ビタミンACE配合)を

ひと夏で1本使っていましたので

 

 

 

 

では、お召し上がり方です
水など と一緒に噛まずにお召し上がりください

 

*水はアルカリイオン水やミネラルウオーターなどを使い、水道水は避ける
水道水がなぜいけないかというと、
水道水中に含まれている塩素やカルキがビタミン剤の成分を破壊してしまうので、
ビタミン剤を飲んでも意味がなくなってしまうからです

 

化粧品摂取目安量:1日1粒

 

*効果重視の方へ デス先生推奨:1日2粒

*エンビロンサロンさんにて ご相談下さいね

 

化粧品朝食時か夕食時、食事中または食後すぐに飲むのが おすすめ

 

*胃や腸の商家のスタンバイが出来ているので

*運動する時は 前後がおすすめ。・酸化ストレスの疲労回復・ミネラル補給

 

化粧品体調の変化について

 

<摂取初期>
・おなかがゆるくなった
・胃がムカムカする
・ゲップがでる
・のどが渇く

 

*ビタミン不足の身体に急にビタミンを補うと
摂取後、ムカムカすることあありますが、摂取を続ければなくなっていきます

 

化粧品飲み方のコツ

 

・空腹時は避けましょう
・食事と一緒にとると、不快感を感じにくいです
・水分をしっかり取りましょう
・冷水で飲まない。
*冷水で飲むと胃が冷えて収縮してしまい、ビタミンは吸収しにくくなってしまいます
・1回に飲む水の量は180cc以上を飲む
*ビタミン剤に限らず、薬やサプリメントなどはすべて180cc以上の水でとけるようになっているので、
この量は守るようにして下さい

 

 

エンビロン ドクターズサプリ は

長い目で見るとアンチエイジングにも効果的

 

筋肉 つけたいな

 

あー 今のままで いたいな

 

 

 

 

エンビロン ドクターズサプリ に関する過去記事です

 

鉛筆帰って来た 美魔女アラフィフ!“数ミリの肌ハリ” “0.1トーンアップの透明感”をも…

鉛筆プロティア ドクターズサプリ 発売1周年 スペシャルキャンペーン 2016.7.22(金)〜

鉛筆「ビタミンAサプリ=プロティアドクターズサプリ」と「私のビタミンA反応」

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鉛筆その「日焼け止め」 何のために塗っていますか?

 

 

素肌美つ¨くりのミュゼ

おっとりヘップバーン | ◆プロティア ドクターズサプリ | 16:48 | - | - |

プロティア ドクターズサプリ 発売1周年 スペシャルキャンペーン 2016.7.22(金)〜

 

 

エンビロンでおなじみ Dr.フェルナンデス先生が開発しました

結果優先で開発されたサプリメント

 

理想的な栄養バランス です

 

 

 

 

 

 

わたしの いちばん大きな効果は

長く続いていた(数年ではないですよ 十数年)ビタミンA反応が治まってきたことです。

 


・疲れが残りにくいかな?
・爪が伸びるのが早くなった
・爪がキレイになった
・身体の乾燥・痒みが気にならなくなった
・肌の調子が良い
・かかと、右親指のひび割れが、この冬はひどくならなかった

 

そういえば…

 

・鼻の中が ムズムズしなくなった

・お腹を こわさなくなった

 

悩みの髪の毛に関しては まだまだ…

(私は)飲み過ぎると 痩せてきます…

 

 

 

 

 

 

 

7月22日(金)より
プロティアドクターズサプリ1周年特別キャンペーンが始まります。

 

ビックリ しちゃいました!

 


特別価格50%OFFでの販売です。

 

 

 

 

 

まずは 3カ月 続けてみませんか?

 

 

暑い日が続いていますね。

 

紫外線ダメージから カラダも肌も守って

 

この夏を エンジョイ!

 

 

カウンセリングに お越しくださいね。

 

 

 

 

 

こちらも ご覧きなって下さいね。

 

にんじん人参、ほうれん草…ビタミンA食で 天然の日焼け止め

にんじん「ビタミンAサプリ=プロティアドクターズサプリ」と「私のビタミンA反応」

 

 


素肌美つ¨くりのミュゼ

 

おっとりヘップバーン | ◆プロティア ドクターズサプリ | 18:39 | - | - |

人参、ほうれん草…ビタミンA食で 天然の日焼け止め




先日

日焼け止めのお話をしたのですが
使わない方がいいです ということではないですので。

紫外線防止剤を塗れば、光老化が起きる根本原因を解決できる
…わけではありません

ということです。

そして



わたしたちは 自然の紫外線防止剤 を皮膚の中に備えています。

ということも書いたのですが




そのチームの代表がビタミンAです。
近年の研究ではビタミンA(パルミチン酸レチノール)が紫外線から肌を守ることがわかりました。


ビタミンAは皮膚の健康に必要であり、
さらに肌の中に いつも いっぱい ストックされることで、
SPF値20程度の紫外線予防としても働くことがわかってきました。



***


雑誌 からだにいいこと 6月号 2016年5月16日(月)発売
企画:「ビタミンA食」で焼けない肌は作れる!(P.74〜76)の中で
エンビロンでおなじみ(株)プロティアジャパンの運営するAケア協会が取材を受け、
Aケアアドバイザー堀内祐紀先生ご監修の記事が掲載されました。
 

●Aケア協会とは?

学術的根拠に基づいた
Aケア(ビタミンAのチカラを活用した、カラダと肌のケア)を提唱し、
その必要性を啓発する機関です。
Aケア協会公式ホームページでは、
ドクター監修のもと、ビタミンAの知識やビタミンAのチカラを活かした
スキンケアやインナーケアなどの役立つ情報を展開しています。






美白、美肌に「ビタミンC」は、よく聞くのですが



身体の中からのケアとしてのビタミンAの必要性や効果が
以下のように書かれています。




「肌にビタミンAが満タンなら、焼けにくいんです


1.肌を黒くするUVーB波をカット

肌を黒くしたりシミを作るメラノサイトを活性化させる「UVーB波」。
ビタミンAがこれを防御し、日焼けダメージを抑える。

2.紫外線で壊れた肌細胞を修復

紫外線で壊れた線維芽細胞を修復。
コラーゲンやエラスチンの生成を促して、
ハリのある肌が復活。
角質のバリア機能も強化。

3、ターンオーバーを整えて白く潤う肌に

細胞分裂を助ける働き者で、
ターンオーバーのサイクルが正常に。
新しい細胞が生まれると、くすみやシミにならず、
保湿力もアップ!



白肌のための働き者」









ビタミンAは、食材に入っている時は名前が違います。
レバーなど動物性食品に含まれているのが「レチノール」
色の濃い野菜に多いのが「ベータカロテン」
この成分を摂ると、体内でビタミンAに変わります。


ビタミンAが入っている食材の中で おなじみさんは
人参、ほうれん草。
(うなぎ、レバー、まだまだ ありますので、調べてみてね。)


健康な身体や肌を維持するには、最低700μg(マイクログラム)必要。
人参は中1本
ほうれん草は1束弱

焼き鳥1本でレチノールが1日摂取目安の8倍も!
うなぎ かば焼き1串に1800 μg含有。

な なんと

ホタルイカ あの小さい中に150μg 5個食べれば1日分クリア 



にんじん日焼け予防には「ビタミンA」が最&強!

にんじん肌の中に “A貯金”すれば回復が違う!

にんじん毎日 摂って 日差しをはねかえしましょっ




ビタミンAは、油に溶ける性質をもつ「脂溶性ビタミン」。
体内で成分を吸収するには“油”が必要です。
油と一緒に炒めたり、
生野菜はオイルを使って。
他のおかずに油分が入っているだけでもOK

オイルもこだわってみたくなりました。


バランスの良い 食事でね






ところで ですが


100年前とは違い
今日の地球では
食物から十分な栄養が摂取できない…
同じ土壌を繰り返し使用して作物を育ててきたため、
土壌が栄養不足に





65年前と現在の人参、同じ100グラムを食べても
えられる栄養は

1950年と2010年を比較してみますと


ビタミンA(ベータカロテン)  4,050μg → 760 μg  ビックリ−81% 
ビタミンC          10.0mg →   4mg  ビックリ−60%
鉄分              2.1mg → 0.8mg  ビックリ−62% 



調理の仕方によっても さらに損失すること考えますと

食べ物から十分な量の摂取が むずかしくなっているのです…





鉛筆紫外線・肌・ビタミンA に関しての過去の記事です鉛筆

クリック夏のボーナスは、お肌に直接ビタミン貯金♪ ビタミンA残高不足は大丈夫?
クリック「肌の老化はバナナと同じ?!」!? たるみ2週間後
クリック紫外線は大人ニキビの大敵
クリック紫外線からお肌を守る3決め!


素肌美つ¨くりのミュゼ
おっとりヘップバーン | ◆プロティア ドクターズサプリ | 17:52 | - | - |

目覚めスッキリ!高用量ビタミンA+ビタミンD



昨夜

フェギュアスケートを楽しみながら夕食後











柿色のカプセルをひとつ




美しすぎる真央ちゃんの背中 に少しでも




と、思っただけで
ストレッチも またさぼり


気が付けば…





おはようございます!


スッキリ!




お決まりの 豆乳&コーヒーと



ピザソースが大好きです。

あっ、緑のものがない…




最近、

ますます疲れやすく、残りやすく
体力にも 自身がなくなりつつ
頭の中も くちゃくちゃ で




17日の プロティア ドクターズサプリの 講習会が
おっくうに思えていたけれど

楽しみ



朝のスッキリ!たまたまかな?

続けてみます




***




そろそろ
はじめませんか?


お肌も 身体も 


ビタミンAケア





クリック仮面を脱ぎすてるように キレイな素肌に生まれ変わりたい
クリックニキビとさよなら…症例写真

  
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おっとりヘップバーン | ◆プロティア ドクターズサプリ | 07:50 | - | - |

ウルウル涙目にぐずぐず鼻水・・・つらい花粉の季節を乗り切る方法

 

3月になり春はもうすぐそこ!

ポカポカ陽気でお散歩やお出かけが楽しい季節がやってきます。
しかし、それと同時に、ぐずぐず鼻水や涙目、くしゃみ・鼻詰まり・・・

と花粉症の方にとってはつらい季節でもありますね。

 

花粉の季節を少しでも楽に乗り切るための対策法をご紹介します。

 

 

 

花粉症ってどんなもの?

 

花粉症は、

スギやヒノキなどの花粉(抗原)が原因となって起こるアレルギー疾患のひとつで、
免疫機能が関係しています。

 

人間の身体には、体内に侵入しようとするウィルスなど

外的(異物)を排除しようとする働き(免疫機能)がありますが、

ストレスなどさまざまな要因で免疫機能のバランスが崩れると、

人によってはアレルギー反応が起こり、

無害な植物の花粉にまで免疫の過剰反応が働き、花粉症にかかります。

つまり花粉症は、直接的にはスギやヒノキなどの花粉(原因物質=アレルゲン)

にアレルギー反応を起こして発症します。

 

患者数は年々増加傾向にあり、日本ではスギやヒノキ、イネ、ブタクサ、ヨモギなど

約50種類の植物が花粉症を引き起こすとされています。

 


花粉症になるのはどんな人?


花粉症を発症する人は、

遺伝的にアレルギー体質であることが主な原因として上げられますが、
偏った食生活や、自律神経を乱す睡眠不足や不規則な生活、そしてストレスも原因と言われています。

偏った食生活は免疫バランスの乱れを引き起こしますし、

自律神経が乱れると免疫機能がうまく働きません。

心当たりのある方は、生活習慣を見直し、規則正しい生活を心がけることで

花粉症が楽になるかもしれません。

また、大きな道路の近くや都会に住んでいる人も注意が必要です。

花粉が飛んでも土に吸収され、再び舞い上がることの少ない田舎と違い、

アスファルトは落ちた花粉が何度でも風に舞い上がり、
空中を飛んでしまうので、花粉を吸い込みやすくなると言われています。
そのため、普段からマスクをするなど特に注意が必要です。

 


今日からはじめたい!花粉対策


・外出時はマスクやサングラス、帽子を着用し、花粉に触れないようにする
・ウールなどの花粉が付着しやすい衣類は避け、ツルツルした花粉が着きにくい上着を羽織る
・帰宅したら玄関に入る前に花粉を払い、うがいと手や顔を洗う
・洗濯物は外に干さないか取り入れる際に、付着した花粉を落としてから取り入れる
・家の中では加湿器を使用して湿度を保ち、花粉の飛散を防ぐ
・部屋の掃除をこまめに行う
・規則正しい生活を心がける
・免疫バランスを整える

 


免疫バランスを整える為に摂りたい栄養素


ビタミンA
皮膚や粘膜を健康に保ち、体内への花粉の侵入を防ぎます。
レバーやうなぎ、卵、にんじんやかぼちゃなどの緑黄色野菜に多く含まれます。
脂溶性ビタミンなので油と一緒に摂ると吸収率アップ。


ビタミンD
免疫バランスを整えます。過剰な免疫反応を起こさずに免疫バランスを維持。
しいたけやきくらげ、鮭などに多く含まれるほか、紫外線に当たることで体内でも合成されます。

 

オメガ3
炎症を緩和するはたらきがあり、花粉症の症状を緩和。
魚油、えごま油、亜麻仁油、くるみなどに多く含まれます。
魚を食べる機会が少ない方は意識して摂るようにしてみてください。

 


食生活を変えたら花粉症の症状が楽になったという声も・・・☆
生活習慣や食事の見直しを行って、花粉の季節も快適に過ごすためにも

 

 

日々の栄養補給にプロティアドクターズサプリを賢く利用しませんか?

 

 

まずは ビタミンA+D

ビタミンAは、皮膚や粘膜を正常な状態に保つ作用があるので花粉症に役立ちます。

ビタミンDは、免疫機能を助ける作用があり、その機能が花粉症に効果があるとされています。

 

2番目に選ぶなら ビタミンA+ミネラル

免疫バランスを整えるためにビタミンやミネラルを幅広く

 

さらに組み合わせるなら ビタミンA+C・E

抗酸化物質を摂取することで、体内の活性酸素が減少し、

免疫機能が活性化し、栄養バランスを整えます。

ビタミンA+C・Eには、ビタミンACEをはじめ抗酸化物質をバランスよく配合しています。

 

さらに組み合わせるなら +オメガ3

脂肪酸の摂取バランスの乱れも免疫反応に影響します。

現代人の食生活で不足しがちなオメガ3系の脂肪酸を摂取して、脂肪酸の摂取バランスを整えます。

 

 

 

 

こちらの記事も ご覧になって下さいね

 

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27.6.25

28.1.13

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